För närvarande finns ungefär femton volontärer som på olika sätt bidrar till att förgylla tillvaron för äldre i Avesta kommun, men det behövs fler.
– Ja, vi spelar boule på onsdagar, men det finns mycket mer vi gärna skulle vilja göra, berättar några av deltagarna i dagens gympapass.
– Vi skulle till exempel gärna komma ut framåt våren. Få hjälp med att ta sig fram, oavsett om man sitter i rullstol eller bara behöver lite stöd.

Det finns också många personer i kommunen som sitter ensamma i lägenheter och hus.
– Det behövs så lite: bara att någon har tid att sätta sig ner en stund, säger Gunborg.
Och sätter sig ner gör också IngBritt och Gunborg efter en stunds gymnasitiserande tillsammans med de äldre. Då är det dags för gemensam fikapaus och småprat, och sedan drar de igång bingo. Ingbritt börjar med att vara bingoutropare, medan Gunborg hjälper den som behöver ett extra ögonpar för att hänga med.
– Det finns de som trott att de inte kunnat vara med på bingo, men med lite hjälp har det gått utmärkt – och de tycker det är jätteroligt, berättar Gunborg.
Alla som blir volontärer får själva välja vad de vill erbjuda sig att göra med de äldre, och det är viktigt att den som blir volontär vill vara det, tycker IngBritt.
– Ja, och att inte göra det för ofta. Det får inte kännas som ett jobb. Som volontär ska du tycka att det är roligt varje gång. Jag håller i det här en gång i veckan. Det är lagom för mig.
Det går inte att ta miste på att volontärerna är uppskattade.
– De är guld värda, sägs flera gånger av dem som denna måndag valde att komma till det lilla rummet på Rågen för att gymnastisera, dricka kaffe, prata och spela bingo.