Myndigheten för civilt försvar (MCF) har tagit fram övningen Sju dagar, med praktiska tips och övningar som hjälper dig att se över din egen hemberedskap.
En kris kan se ut på många olika sätt. Ett längre strömavbrott är bara ett exempel. Genom att vara förberedd hjälper du inte bara dig själv och dina närmaste – du bidrar också till att hela samhället klarar en kris bättre.
Hur håller du värmen om ditt hem blir kallt?
Det är nu tredje dagen utan el. Elementen har varit kalla sedan strömmen försvann och temperaturen inomhus fortsätter att sjunka. När solen går ner blir det extra kyligt.
Hur skulle du klara dig om ditt hem blev riktigt kallt?
Öva!
- Testa en natt utan vanlig uppvärmning
Prova att sova i sovsäck eller med extra kläder i stället för ditt vanliga täcke. Hur bra lyckas du hålla värmen? - Samla värmen på en mindre yta
Fundera på vilket rum i bostaden som skulle vara bäst att använda om ni behöver leva på en mindre yta för att hålla värmen. - Håll kontakt med andra
Kyla och en långvarig kris kan påverka oss både fysiskt och mentalt. Ta kontakt med dina grannar. Kanske finns det någon som behöver extra hjälp – eller någon som kan hjälpa dig.
Är du förberedd om värmen försvinner?
Fundera på hur du skulle hålla värmen hemma under flera dygn utan el. Varma kläder, filtar, sovsäckar och en plan för alternativ uppvärmning kan göra stor skillnad.På MCF:s webbplats finns mer information och praktiska råd om hur du kan hålla värmen vid ett längre strömavbrott.
Läs mer
Klicka här för att läsa mer om värme i kris
Klicka här för lättläst information om beredskap
Follow this link for other languages
Avesta kommun deltar!
Avesta kommun uppmärksammar Beredskapsveckan på flera olika sätt. Klicka här för att se hela veckans program.